День обізнаності про цукрову залежність. Неправильна харчова поведінка і цукрова залежність: чи дійсно цукор може стати "наркотиком" для організму і викликати залежність, позбутися якої непросто. Про солодощі, здобу і здорове харчування. Гість — Отто Стойка, лікар Київського міського центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України, кандидат медичних наук, член Асоціації дієтологів України, експерт з громадського здоров'я.
Суспільні настрої: наскільки адекватно реагує влада? Гість — Дмитро Васильєв, політичний експерт, президент розвиткової Агенції досліджень та аналітики "Рада".
"Золотий Хрест" за Бахмут — відзнака за мужність 21-річного воїна. Це Марко з веселим псевдо "Тунець" — боєць 3-ї штурмової бригади.
Командир батареї реактивної системи залпового вогню "Град", капітан Ярослав Вакалюк. У перший же день повномасштабної війни воїн-доброволець був там, де треба — серед десантників 80-ї Галицької уславленої десантно- штурмової бригади.
Молоді січеславці в перший день повномасштабної війни дворовою командою пішли у військкомат. Один із них молодший сержант 128 бригади тероборони м. Дніпро Сергій Москаленко за два роки війни став бувалим воіном.
Підполковник Олександр Букатар — командир батальйону оперативного призначення бригади "Спартан" Національної гвардії. Ще в перший день повномасштабної офіцер зі своєю групою прийняв бій з рашистами на околиці рідного Харкова.
Для нього першою люблячою родиною став бойовий батальйон "Арей" 129 бригади. А його, 25-річного юнака Володимира Ковальця на псевдо "Февраль", в батальйоні назвали легендою. Йому багато хто з побратимів завдячує життям.
Ще у 2014, коли війна прийшла в його рідний Донбас, він знав, що буде воювати. І не лише з місцевою голотою з брудними триколорами в руці. Сержант-прикордонник Краматорського прикордонного загону Олександр на псевдо "Френд" пішов добровольцем захищати країну і мрію доньки.
У "Залізному кордоні" гвардії наступу крицеві люди. Двоє з них: Герой України сержант Іван Кишенко та Лицар ордена Богдана Хмельницького лейтенант Богдан Шиліманов.
Випускник філософського факультету Львівського університету опанував філософію сучасної війни в 24-й бригаді їмені Короля Данила. Це Лицар ордена Богдана Хмельницького майор Андрій Дзюба на псевдо "Принц".
У "Санича" подвійна мотивація на визвольній війні: перемога та воля південних його, Санича, земель. Звільнення рідних Олешків. Командир 14-ї роти УДА "Південь" у складі 28-ї бригади Олександр Бондар — про мужність своїх побратимів.
33-річний агроном із Киівщини Вадим Мерва знає ціну українського зерна. Кавалер ордена "За мужність" молодший лейтенант Мерва 110-і окремої бригади ім. генерал-хорунжого Марка Безручка зі своїми побратимами виводив підрозділи з Авдіівського пекла.