Закінчила Національний університет імені Тараса Шевченка, Інститут журналістики.
Починала працювати в газеті Сил ППО "Вартові неба", потім була спецкореспонденткою програми "Вікна-Новини" телеканалу СТБ. В часи цензури президента Віктора Януковича звільнилася з СТБ і стала співзасновницею Громадського радіо. Лобіювала реформу Державного телебачення і радіомовлення, після створення ПАТ НСТУ отримала запрошення робити власний антикорупційний проєкт "Коло доброчесності" на Українському Радіо. Від початку широкомасштабного вторгнення Росії в Україну — ведуча Національного марафону провідних українських телеканалів і радіостанцій "Єдині новини "#UAразом".
Наталія вважає, що радіо — "найкраще медіа для демократичного суспільства, бо саме воно дозволяє швидко та із залученням максимальної кількості зацікавлених осіб обговорювати актуальні проблеми окремої громади і всієї країни".
Захоплюється історією України, любить читати мемуари видатних людей, передовсім, політиків і митців, мріє після Перемоги знову подорожувати Україною та світом.
За життям Наталії можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Марафон "Єдині новини #UAразом". Наталія Гуменюк, речниця Об'єднаного координаційного пресцентру Сил оборони Півдня: оперативна ситуація на півдні країни./ Пасхальне привітання Блаженнішого Митрополита Епіфанія.
Почаївська лавра: історія і сучасніть. Кому вона належить юридично, що робити з усім майновим комплексом і кому її можна передати в оренду. Коментує Елла Бистрицька, завідувачка кафедри всесвітньої історії та релігієзнавства Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка.
Як правильно відспівати полеглих вояків, кого і в якій церкві. Що мають знати родичі, щоб не наразитися на негативну реакцію священника. Учасник програми — Георгій Коваленко, протоієрей (ПЦУ), ректор Відкритого православного університету. На зв'язку — Андрій Ковальов, релігієзнавець, кандидат політичних наук.
Українські ракети – що робили раніше і що можемо зараз виробляти або відновити. Гість програми — Олександр Кочетков, політолог, експерт з ракетно-ядерного озброєння.
Реформа митниці. Гостя програми — Тетяна Острікова, експертка з економічних питань, представниця громадської ради при Державній митній службі.
Позбувся паспорта — позбувся громадянства? Проблема подвійного громадянства. Гість — Денис Головін, кандидат юридичних наук, адвокат, експрокурор.
Конфіскація російських активів. У студії — Тетяна Хутор, голова Інституту законодавчих ідей.
Де шукати шпигунів: від монастирів до масажних салонів і артгалерей. Під яким прикриттям працюють шпигуни і розвідники сьогодні. Як спецслужби їх вираховують? Бере участь Михайло Притула, полковник СБУ у відставці.
Долар і євро дешевшають. Які головні причини та як надовго? У якій валюті краще зберігати гроші? Коментує Юрій Гайдай, старший економіст Центру економічної стратегії.
Результати засідання Комісії Україна-НАТО. Дмитро Кулеба оголосив, що надання Україні Плану дій щодо членства зняте з розгляду. Що це означає для України? Коментує Ганна Шелест, директорка безпекових програм Ради зовнішньої політики "Українська призма".
