Зимове дозвілля: поради лижникам та сноубордистам початківцям.

Техніки маніпулювання: як їх розпізнати і не потрапити на гачок маніпулятора?

Готуємо вареники: несподівані начинки та автентичні рецепти української національної страви.

Як пережити успіх близької людини? Чи може бути заздрість стимулом? Як впливають на стосунки в родині професійні здобутки і невдачі?

Бодіфлекс: як дихальна гімнастика впливає на організм? Чи можна з її допомогою схуднути або покращити стан здоров'я?

Рецепти закусок, канапе та вишуканих коктейлів. Готуємо нашвидкоруч смачні страви, що прикрасять новорічний стіл.

Як запрограмувати себе на успіх? Що таке фортуна і коли на неї варто сподіватися? Підвищуємо самооцінку і формуємо щасливе майбутнє своїми руками.

Розкіш самотності: чи варто боятися цього відчуття? Чому не варто соромитися бажання побути на самоті? Гість - психолог Сергій Устименко.

Танцювальна терапія: що треба знати про танці, аби отримати від них максимальну користь? У студії - Анна Русакова, засновниця та хореограф танцювальної студії "Hustle dance club".

Різновиди кавових напоїв: чим вони відрізняються і як приготувати популярні лате та капучіно без кавомашини?