Людмила Калабуха розповіла, як виникла тема книги — виявляється, видавець сам знайшов її і запропонував написати книгу на будь-яку тему, але поставив дуже стислий дедлайн — один місяць.
"Я не спала всю ніч. На ранок я придумала тему — це буде тема, як говорити "ні". Тому що дуже багато наших людей потерпають від низької самооцінки, наше таке просто зло українців, мені здається, це ми живемо під девізом "що скажуть люди?". Ми живемо не для себе, не власними мріями, не власними рішеннями, а щось комусь, не дай боже, не догодити, комусь, не дай боже, не сподобатись… І я вирішила — це однозначно буде тема "Почніть говорити "ні", — пояснила вона.
За словами Людмили Калабухи, є причини з яких люди бояться казати "ні":
"Я визначила кілька причин: в першу чергу, ми дуже хочемо подобатися людям. Тому що всі ми заручники виховання… Нам здається, що якщо ми комусь відмовимо, то втратимо частину популярності і перестанемо подобатися людям".
Вона дала поради, як розпізнати маніпуляцію і дійсно потребу людини в допомозі, а де варто сказати "так", а де "ні".
"Треба слухати серцем. Якщо ви відчуваєте в розмові з людиною нещирість, певний дискомфорт і вам здається, що друг себе би так не повів — це означає, що вами маніпулюють. Значить треба просто сказати: це маніпуляція, стоп", — зауважила Людмила Калабуха.
Весь ефір програми слухайте тут
Людмила Калабуха. Фото Facebook
